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Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Zielsetzung: Einnahmehinweise fr beste Wirkung Mit Flssigkeit einnehmen idealerweise vor einer kohlenhydratarmen Mahlzeit oder auf nchternen Magen Kombination mit Bewegung krperliche Aktivitt erhht die Aufnahmebereitschaft der Muskulatur Regelmigkeit ist entscheidend L-Carnitin wirkt nicht akut, sondern ber kontinuierliche Einnahme Hinweis: Bei bestimmten Erkrankungen oder in Kombination mit Medikamenten solltest du die Einnahme rztlich abklren

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The enzyme carnitine palmitoyltransferase II (CPT II) which is localized in the inner mitochondrial membrane converts acylcarnitines back to acyl CoAs and free L-carnitine, which exits the mitochondria and serves as the substrate for CPT I to form more acylcarnitine [1, 43]