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No hay sensacin de nerviosismo ni sobrecarga

Para generar energa metablica, el cuerpo debe descomponer las grasas para ser transportadas a las mitocondrias, que es la fuente de energa de las clulas

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L., Rodriguez C

Por otra parte, se recomienda evitar alimentos que provoquen picos de azcar, como aquellos con alta cantidad de azcar refinada en su composicin, bebidas gaseosas o postres, ya que son otra de las principales causas del aumento desproporcionado en los niveles de azcar en sangre