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Este artculo cumple con un propsito informativo y educativo, por lo que de ninguna manera sustituye la opinin de un mdico

Adems, un beneficio adicional es que contribuye a generar ms energa, lo que mejora el rendimiento fsico

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Dentro de los artculos que resaltan los beneficios de la L-Carnitina, se destaca uno titulado l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise , en el que no solo se habla del impacto de este aminocido sobre el rendimiento de los atletas y deportistas, sino de cmo ayuda a aliviar las lesiones musculares y reducir los marcadores de dao celular

Su funcin principal en la quema de grasa es transportar los cidos grasos hacia las mitocondrias, donde se convierten en energa