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Klaus Eder 1, Juliane Felgner, Karin Becker, Holger Kluge

Der Gehalt in den tierischen Lebensmittel kann stark variieren, da dieser auch von der Haltung abhngt

Allerdings zeigen Studien, dass die vermehrte Zufuhr von L-Carnitin nicht zu einer Steigerung der Fettverbrennung fhrt

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Los beneficios antioxidantes de la L-carnitina ayudan a proteger a los espermatozoides contra este tipo de dao, que puede debilitarlos o incluso alterar su ADN [ 5 ]

Como hemos visto, la ingesta mediante la cual conseguir una buena concentracin de L-Carnitina en nuestros msculos debe ser prolongada , as que tomar una cpsula siempre antes de entrenar es la mejor eleccin