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Produccin de glbulos rojos: la L-carnitina puede afectar la creacin de glbulos rojos, que son necesarios para el transporte de oxgeno a travs de los msculos y el cuerpo en general

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Moreover, recent studies by Stephens and Wall providing human subjects with twice daily 1.36 g L-carnitine in combination with a beverage containing 80 g of carbohydrate reported a 20% increase in skeletal muscle carnitine content over a 12-week period and a 30% increase in skeletal muscle carnitine content over a 24-week period [27, 28]

Tarantini G, Scrutinio D, Bruzzi P, Boni L, Rizzon P, Iliceto S

10.1177/0333102413490347 Cephalalgia 73 YuS.LiuR.ZhaoG.YangX.QiaoX.FengJ.et al (2012)

La funcin de la L-Carnitina con respecto al metabolismo de las grasas es de transportador , es decir, acompaa a los cidos grasos hasta la mitocondria en el interior de la clula para facilitar su betaoxidacin (o quema para entendernos) Adems del transporte de grasas , se estn estudiando diversos efectos positivos en el rendimiento deportivo