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Strategy : 1-2 g/day in a course of 8-12 weeks during the preparation of a goal

L-Carnitin ist kein Wundermittel, aber ein vielseitig einsetzbarer Baustein im sportlichen Alltag

Im Gegenteil, bei Krebspatienten wird L-Carnitin sogar gelegentlich gegeben, weil es eine Gewichtsabnahme (Auszehrung) verhindert, allerdings handelt es sich hier um einen unerwnschten Muskelabbau, der verhindert wird

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2 g: 1 g morgens, 1 g vor dem Training) Wichtig: L-Carnitin kann bei manchen Menschen abends den Schlaf beeinflussen

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